皆様こんばんわ！今日は朝から雨でしたが、夕方からは天気になってきました。

明日は晴れそうですね～明日も下田西３丁目内覧会開催しますので、お越し下さい。

◎本日の健康豆知識です。

「風邪対策７つのポイント

1、寒いと思ったら、体を温めましょう！
重ね着や暖房を心掛けましょう。

2、水分補給が肝心です。
タダでさえ空気が乾燥しています。
冬場は特に水分を多く取りましょう！
特に果物からの摂取が有効！

果汁はアルカリ性なので、果物を食べるか、果汁の入ったジュースを飲みましょう。
人肌くらいに温めたお湯を飲むのもいいですよ。

果物もお湯も便秘にも効果があります。

3、外から帰ったら、うがいと手洗い
習慣づけるといいですよ。」  風邪が流行ってきていますので、気負つけましょう(*^_^*)

◎本日の物件情報です。

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