スタッフブログ

2014/08/09

皆様こんばんわ！本日は台風の影響でかなり雨がふりましたね～これから台風が近づいてくる

ようなので、気負つけましょう。本日の健康情報です。

人は寝ている間に大量の汗をかいています。（約180ｃｃ～200ｃｃ）睡眠中は水分を取ることができないので、寝る前の水分補給が大切です。（冷たいお水は体温を下げてしまうので、なるべく常温のお水を飲むように心掛けてください。）

起床時には、汗で水分が失われているので、起きた時の水分補給も大切です。（枕元にペットボトルに

入れたお水を置いておけば、夜中に目が覚めた時も水分補給ができるので便利です。）

朝の水分補給は、体を潤すだけでなく、胃腸の働きにも良いと言われています。水分は大事ですね。

本日の物件情報です。明日も完成内覧会しておりますのでお越しくださいませ(*^_^*)

香芝市下田西３丁目で
AM10：00～PM5：00まで
内覧会を開催しています！！