皆様こんばんわ！今日はほんと寒かったですね～奈良マラソン開催されていましたが、

この寒さの中みなさん頑張られたな～と思います。

◎本日の健康豆知識です。

人間の体の水分は、成人で６０％、新生児で８０％もありますが、老人になると５０％以下になることもあります。

体が老化するということは、水分が減っていくことでもあります。

細胞内の水にはカリウムイオンという微量成分が含まれており、老化に伴い細胞内の水が減るとこ

のカリウムが失われて、細胞の生命力が無くなっていきます。

カリウムの減少は老化の確実な指標といわれています。

また水分が少なくなるとナトリウムが細胞内に入り始め、神経痛や筋肉の老化などの異常を引き起こ

します。

 

◎本日の物件情報です。

本日は斑鳩町法隆寺西３丁目です。

世界文化遺産法隆寺まで、徒歩圏の立地です！道路より高低差ありません！

学校・商業地域は、徒歩圏ですので安心です！

一度ご覧になってみませんか！ご連絡お待ちしてます！！

詳しくはこちらから→法隆寺西3丁目

 

 

皆様こんばんわ！今日は風が強くて寒い一日でしたね～明日も寒いみたいです。

暖かくして風邪に気をつけましょう(*^_^*)

◎本日の健康豆知識

「1日に5杯以上コーヒーを飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて肝臓ガン

になる確率が四分の一になるという調査報告が出ています。」

◎本日の物件情報！

１２月１４日（日）は、下田西３丁目完成見学会行います！！

時間は１０：００～１７：００です。  是非お越しください(*^_^*)

詳しくはこちらで →  下田西3丁目

 

こんばんわ♪　今日は暇つぶしアプリをご紹介しますね♬

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皆様こんばんわ！本日は夕方まで雨でした。明日は回復するみたいですが、

昼間はそんなに温度は上がらないとみたいです。

◎本日の健康豆知識

「靴下を履いて寝るのはやめましょう。足がしめつけられて

、血流が悪くなりさらなる冷えを招いてしまいます。

これからいっそう冷えてくるので、次回対策書きます！」

◎本日の物件情報

本日は斑鳩町龍田３丁目です。  ◎龍田３丁目は世界文化遺産、法隆寺まで徒歩圏の立地！

◎旧奈良街道沿いの歴史ある街並み！◎店舗の建築も可能です！◎道路より高低差

ございません◎土地１００坪ございますので、家庭菜園やバーベキュー、パターゴルフなど

色々用途ございますよ。◎ご興味ございましたら、気軽にご連絡くださいませ。

詳しくはこちらまで→龍田3丁目　

 

皆様こんばんわ！今日、日中まだ寒さましでしたね～週末また寒くなるようですので、

風邪に気負つけましょう(*^_^*)

◎本日の健康豆知識です。

「ダイエットは腹筋よりスクワットの方が効果的です。下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大き

く、筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、効率的にウェストが細くなります。同じ筋肉量を増やす

のに必要な運動を比較すると、「腹筋500回＝スクワット15回」にもなるといいます。」

 

◎本日の物件情報

本日は敷島町です。南、北両面道路でとても明るく日当り良好です！とても閑静な住宅地です。

ご興味ございましたら、お問い合わせください！

詳しくはこちらをご覧ください→一覧ページにジャンプ