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奈良新築戸建住宅情報(^_^)

2015/01/30

皆様こんばんわ！今日は冷たい雨が降っていますね～気温も上がらず

寒いです。インフルエンザも流行ってきてるみたいなので、気負つけてくださいね(*^_^*)

◎本日の健康豆知識

朝ご飯を、きちんと食べる

朝ごはんをきちんと食べることは、健康な生活の基本です。
それも、トーストとコーヒーという簡単な物ではなく、糖質、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルを過不足なく補う朝食を摂ることを心掛けましょう。
人は睡眠中に体温が１度下がる、これを元の体温に戻すにはタンパク質が必要です。
タンパク質は吸収した30％が直ぐに熱に変わるので体温を戻すのに効果的です。
理想的な朝ごはん
和食編：　ご飯、ワカメ入りみそ汁、焼き魚（めざし・アジの一夜干しなど）、納豆、卵。
洋食編：　パン、ハム（ボンレス）、卵（目玉焼き、スクランブルエッグなど）、野菜ジュース、ミルク。
その他：　ドライフルーツ入りシリアル（コーンフレーク）、ミルク、ヨーグルト、野菜ジュース。◎本日の物件情報

本日は斑鳩町龍田３丁目です。 ◎龍田３丁目は世界文化遺産、法隆寺まで徒歩圏の立地！

◎旧奈良街道沿いの歴史ある街並み！◎店舗の建築も可能です！◎道路より高低差

ございません◎土地１００坪ございますので、家庭菜園やバーベキュー、パターゴルフなど

色々用途ございますよ。◎ご興味ございましたら、気軽にご連絡くださいませ。

詳しくはこちらまで→龍田3丁目

奈良新築戸建住宅情報(*^_^*)

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