奈良新築戸建住宅情報(*^_^*)下田西現場見学会！！

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奈良新築戸建住宅情報(^_^)下田西現場見学会！！

2015/01/17

皆さんこんばんわ！今日は雨が時々ふって、風邪の強い一日でした！。

インフルエンザ流行ってきてるそうなので、マスクなどして体を守りましょう(*^_^*)

◎本日の健康豆知識

歩くことは、足を温めるのに最も効果的です！

足の温度は、体温と比べ低く３０℃～３２℃ぐらいが理想的だそうです。
しかし冷え症の人は２６℃前後しかない人も多いそうです。
歩くことで足の温度を簡単に上げることができます。
ひざの悪い人はつま先立ちを繰り返し土踏まずと足首を動かしましょう。
足の指でジャンケン（グー、チョキ、パー）をするのも効果的です。
最初はなかなかできないかも・・・、でも慣れてくると気持ちいいですよ！
テレビを見ながらや、お風呂に入った時、寝る前の布団の中で等々がんばってみてください。◎本日の物件情報明日１月１８日（日）、下田西３丁目で完成見学会行います。

時間は１０：００～１７：００です。是非お越しくださいませ！！

詳しくはこちら→1号地