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2015/01/20

皆様こんばんわ！今日は雲も多かったですが、まずまずのお天気でした。

明日は少し天気ぐずつきそうですね。

◎本日の健康豆知識

寝る前のコップ一杯の水と、起きがけのコップ一杯の水

人は寝ている間に大量の汗をかいています。（約180ｃｃ～200ｃｃ）
睡眠中は水分を取ることができないので、寝る前の水分補給が大切です。（冷たいお水は体温を下げてしまうので、なるべく常温のお水を飲むように心掛けてください。）
起床時には、汗で水分が失われているので、起きた時の水分補給も大切です。（枕元にペットボトルに入れたお水を置いておけば、夜中に目が覚めた時も水分補給ができるので便利です。）
朝の水分補給は、体を潤すだけでなく、胃腸の働きにも良いと言われています。

◎本日の物件情報

奈良市で人気の大安寺の土地のご紹介です♪　幼稚園690ｍ、小学校310ｍ、中学校1300ｍの好立地ですので、子育てに最適な立地です。
是非、お好きなプランで計画してみてはいかがでしょうか！プランニングも致しますので、気軽に

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