「足は第二の心臓」という言葉があります。歩くことによって足の筋肉が下半身に滞りがちな血液の循環を活発にします。血液の循環が良くなれば脳にも新鮮な酸素がたくさん送り込まれて活性化するわけです。これが第二の心臓といわれるゆえんの様です。

筋肉には大きく分けて相性筋（そうじょうきん）と緊張筋の二つがあります。相性筋は脳からの指令を受けて動作を起こす筋肉です。

一方の緊張筋は、例えば立つという動作を「支える」「バランスを保つ」などの働きをしている筋肉で、筋肉の働きの信号を常に脳に送り出していて、この緊張筋を多く動かすことが脳をより活性化させることにつながるそうです。

人間は歩くときに前に足を出す動作では相性筋を使いって、その前に出した足を支える動作では緊張筋を使っています。つまり一歩一歩、歩くことは毎回緊張筋を使うことになり、これが脳を大いに刺激してくれるのだそうです。

その昔、ギリシャの哲学者たちは歩きながら学問を学んだそうです。

なるべく歩きたいですね～   それでは、本日の物件情報です(*^_^*)

８月２３日(土)・２４日(日)は内覧会の日！！

香芝市下田西３丁目で
AM10：00～PM5：00まで
内覧会を開催しています！！

是非おこしください(*^_^*)

タバコには空腹感を喪失させる作用があるのです。それはニコチンがアドレナリンの分泌を促し、血糖値が上げるためです。つまりタバコを吸うと空腹感がいやされるそうです。そのためタバコをやめると空腹感を強く感じることとなり、舌の味覚の麻痺も治るため、食事がとても美味しく感じられ、食べ過ぎることになってしまうようです。

さらにタバコをやめると中性脂肪を燃焼する代謝スピードが落ちるそうです。ニコチンによるアドレナリンの分泌でスピードが高まっていたのが、正常なスピードに戻ると脂肪の燃焼率が落ち、皮下脂肪が付きやすくなるというわけです。

特に痩せの大食いだった人がタバコをやめるとイッキに太りだす場合が多いそうです。

今日の住宅情報です！ ！！

しゃっくりが続くとツライもの。しゃっくりの止め方には様々な方法があります。例えば、ご飯を飲み込むとか、鼻をつまんでコプ一杯の水を飲むとか、人に驚かせてもらうなんてこともあります。これらはいずれもショック療法ですが、期待したほどの効果をあげないことがしばしばあります。

しゃっくりを止める、もっとも効果的な方法は、実は砂糖が効くのです。まず大さじ一杯のグラニュー糖をすくい、そのままのどの奥に放り込んでしまいます。この時、舌の上にのせたり唾液で濡らしたりしないで乾いたまま飲み込むことがポイントです。これでたいていのしゃっくりは止るものですが、もしも止らないようならば、何度か繰り返すと良いようです。できればグラニュー糖が良いようですが、手元に無ければ、普通の砂糖でも代用できるようです。

今日の物件情報です(*^_^*)

味噌の本場、信州では「味噌の医者殺し。」ということわざがあるそうです。味噌は日本の代表的な発酵食品で、酵母菌やこうじ菌、乳酸菌を１kgあたり約１万個も含んでおり「味噌の医者殺し」や｢医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」と言われるほど味噌の栄養価の高さが評価され、病気を防ぎ、健康を保つ薬としても重宝されていたわけです。

ある研究によれば味噌を常食していると体内に入った放射性物質が高率で排出されるそうです。それはマウスを使った実験で実際に確認されているそうです

味噌汁も体にいいんですね～  それでは本日の物件情報です。